胸張って、将軍様歩きは最高😊

膝が痛くなく、歩幅70センチくらいに歩くコツは、金委員長の様に胸張って、堂々と歩くと膝に負担がかからないで、早く歩ける事に気付きました。

これは、ウオーキングの正しい姿勢かも。

潜在意識下にプラスイメージを!

どれだけ自分のセルフイメージを、ポジティブな感情で、常に満たす様にするかによって、今の生活環境が好転するものだ。

この事を何があっても、信じ抜いて信念下させて行くことを誓う日々だ!