カットポイント16|長野県松本市の理容室・床屋・サロン・美容室・美容院

今何故、鬱病が多いのか!

2013年1月15日

人は、どうにも成らない事を3日も考え続けると、鬱っぽくなると言われる。真面目で格在らねばとの思いが、強い人程、根詰めて考え続ける。「どうして、この人は、こんなものの言い方しか出来ないのだろう」「もうちょっと、配慮した、優しい言い方は出来ないのだろうか」と言う様に、次から次へと、幾ら思っても仕方の無いことを際限なく考え続けるのだ。心の奥底には、「分かって欲しい、もう少し、相手の身になって考えて欲しい」等々の期待、願望が強いのだ。何処かで、スイッチを切り換えて、「こういう、考え方、接し方をする人なんだ」と割り切って相手を見る、丸ごと、その人を受け入れて観る観点があれば、その時点で、ある程度の問題解決は済むものです。生きるって事自体が思考そのものだと思うのです!その意味に於いて私は如何に思考に柔軟性を持たせ、幅を付けるかが、調和を取る最大の方策だと考えます。ちょつと、視点を変える事で、生き方が、無理なく楽になり、人生を楽しく朗らかに生きる事ができる様になる気がするのです(^_^)